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辣炒海兔
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菜品特色
海兔含钙、锌等营养素，口感细腻。有抗癌作用。刚百度得知，它不能和啤酒一起食用，不能和水果和茶叶一起食用。豆亲们要注意喽！菜品禁忌
所需食材
海兔(250g)；油(适量)；海兔(250g)；油(适量)；盐(适量)；盐(适量)；辣椒(适量)；辣椒(适量)；葱(适量)；葱(适量)；香菜(适量)；香菜(适量)所需调料
辣炒海兔的做法
海兔提前蒸一下，口感好，里外熟透，否则干煸时里面不容易熟透- 第 1 步
1.先用盐、辣椒、葱花味上 - 第 2 步
2.下蒸锅蒸十分钟 - 第 3 步
3.香菜切段快出锅时放 - 第 4 步
4.元葱切块，油热后放入先煸炒 - 第 5 步
5.油热后放入元葱煸炒出葱香味 - 第 6 步
6.加入海兔煸炒 - 第 7 步
7.快出锅时放入香菜，老公临时又加了些黄瓜丝提鲜
该菜品最后更新于：2026-05-12
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