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家常菜
麻辣凉拌牛百叶
分类:
家常菜式
荤菜
凉菜
家庭餐
功效:健脾开胃
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道麻辣凉拌牛百叶不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由牛百叶 200g;小红 萝卜 4-5根组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的麻辣凉拌牛百叶吧。
菜品禁忌
所需食材
牛百叶 200g;小
红萝卜
4-5根
所需调料
食用油2大勺;香油1勺;辣椒面2大勺;豆豉1大勺;盐2tsp;糖1.5tsp;水少许;
麻辣凉拌牛百叶的做法
第 1 步
1.小火热锅,加入食用油、麻油;油热后加入辣椒面、豆豉(用勺子碾碎);
第 2 步
2.加入盐、糖,少量水调味即可;准备好材料,牛板叶,萝卜切丝;开水焯30秒-1分钟取出,浇上麻辣酱即可。
第 3 步
3.牛百叶的处理方法:将牛百叶在沸水中焯30秒即可捞出。这样出来的口感鲜脆而不是爽滑~
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