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家常菜
奶酪紫薯
分类:
家常菜式
炒菜
功效:补钙
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
每天为我的减肥健康餐绞尽脑汁,紫薯经常吃,换个西式吃法。加了奶酪,还补钙。
菜品禁忌
所需食材
紫薯
(150g);
奶酪
(适量);
番茄
(适量)
所需调料
奶酪紫薯的做法
帕马臣奶酪是咸的,所以不要加调味料了。
第 1 步
1.紫薯蒸熟,去皮
第 2 步
2.切成小块
第 3 步
3.帕马臣奶酪磨碎
第 4 步
4.番茄洗净
第 5 步
5.切开
第 6 步
6.在紫薯中加入奶酪粉
第 7 步
7.紫薯放在番茄上即可。
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