蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
时蔬汤乌冬
分类:
早餐
蔬菜
浓汤
功效:排毒;抗衰老;防癌;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这是我今天的早餐呢,丰盛吧?呵呵,这里的用料都是两人份的,我和老人一人一碗,吃得真舒服啊~!加了番茄做汤底,甜酸的,开胃,夏天要来了,这让人胃口大开啊,而且早餐吃个鸡蛋和大量的蔬菜,感觉真的很有营啊!
菜品禁忌
所需食材
乌冬(200g);
紫菜
丝(适量);
鸡蛋
(2个);白
芝麻
(适量);
番茄
(80g);
香菜
段(适量);鸡浓汤宝(半个);
胡萝卜
(50g);
玉米
(100g);
香菇
(35g)
所需调料
时蔬汤乌冬的做法
鸡蛋不煎,在汤乌冬熟时做成蛋花更有营养!
第 1 步
1.先把鸡蛋煎熟备用;
第 2 步
2.香菇切成片,玉米掰下玉米粒,胡萝卜也切成粒。
第 3 步
3.适量的水煮开,下切好的番茄块以及半个鸡浓汤宝;
第 4 步
4.水再次煮开后,加入备好的香菇,玉米粒和胡萝卜粒煮约三分钟;
第 5 步
5.最后加入乌冬再次煮开,调味,撒香菜段,吃时加个煎好的鸡蛋,紫菜丝和一些熟白芝麻在面上即可!
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/150271
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
青椒炒蛋
豆皮卷
酱爆肉丁
香菇猪肉香辣酱
蒜香辣炒腰花
红烧平鱼
地三鲜
咖喱土豆牛肉
美食推荐
鲜虾粉丝沙拉
香烤胡萝卜肉丸
斋肠粉
冻豆腐红烧肉
豆腐泡炖肉
素蟹粉
黑椒牛肉炒意粉
洋葱黑椒鸡腿肉
花卷豆角
素炒黄豆芽
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
莲藕猪肉汤
鱼香
冰镇杨梅汁
手擀面
炒米饭
盐水韭菜炸豆腐
奶茶
西红柿鸡蛋拌汤
土家族美
风味小吃
黄豆凤爪猪肉汤
自制烟熏腊肉
冰激凌
家常蒸
冬瓜汤
葱香手抓饼
草莓汁
酱香鸡块
炒锅
烤箱