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紫薯粥

分类: 早餐 压力锅 煮菜 功效:防癌 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

最近的早餐都是喝各种粥,白白的粥里面点缀了漂亮的紫薯,看起来就有食欲,一份简单漂亮的早餐是一天好心情的开始哦。

菜品禁忌

所需食材

紫薯(半个);水(适量);大米(50g)

所需调料

紫薯粥的做法

紫薯没有和大米以前煮,这样能更好的保持紫薯丁的形状,想省事的做法就一起煮哦。
  • 第 1 步1.把紫薯提前蒸熟,可以带着玉米什么的一起。
  • 第 2 步2.大米洗净,加入适量的水,放入压力锅里煮粥的一档
  • 第 3 步3.蒸熟的紫薯拿出来
  • 第 4 步4.切成小丁
  • 第 5 步5.粥煮好排气后,揭开盖子
  • 第 6 步6.把紫薯丁倒进去
  • 第 7 步7.搅拌均匀就可以了,喜欢甜口味的可以加糖进去。
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