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紫薯粥
分类:
粥
早餐
压力锅
煮菜
功效:防癌
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
最近的早餐都是喝各种粥,白白的粥里面点缀了漂亮的紫薯,看起来就有食欲,一份简单漂亮的早餐是一天好心情的开始哦。
菜品禁忌
所需食材
紫薯
(半个);水(适量);
大米
(50g)
所需调料
紫薯粥的做法
紫薯没有和大米以前煮,这样能更好的保持紫薯丁的形状,想省事的做法就一起煮哦。
第 1 步
1.把紫薯提前蒸熟,可以带着玉米什么的一起。
第 2 步
2.大米洗净,加入适量的水,放入压力锅里煮粥的一档
第 3 步
3.蒸熟的紫薯拿出来
第 4 步
4.切成小丁
第 5 步
5.粥煮好排气后,揭开盖子
第 6 步
6.把紫薯丁倒进去
第 7 步
7.搅拌均匀就可以了,喜欢甜口味的可以加糖进去。
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