蔬果汁

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分类：懒人餐家庭餐老人餐孕期餐功效：美容餐;瘦身餐;瘦身减肥难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

这道蔬果汁不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由苹果1个;青椒80g;苦瓜110g;西芹120g;黄瓜150g; 组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的蔬果汁吧。

菜品禁忌

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所需食材

苹果1个；青椒80g；苦瓜110g；西芹120g；黄瓜150g；

所需调料

蔬果汁的做法

第 1 步1.将青椒，苦瓜，荷兰芹洗净切小块，加些冷开水一起放入果汁机打汁。
第 2 步2.苹果，黄瓜洗净去皮，切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。

该菜品最后更新于：2025-08-18

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