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百合红枣苹果粥
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菜品特色
百合润肺去火，大枣益气，提高免疫力，苹果味甜，一起煮出的粥宝宝爱吃，梨清肺，当宝宝偶尔咳嗽时，不妨给煮梨粥。适合六个月以上宝宝。菜品禁忌
所需食材
大米小半碗；苹果(或梨)半个；百合四五片；鲜大枣三个所需调料
百合红枣苹果粥的做法
- 第 1 步
1.前一天晚上将大米淘洗好，或做粥前至少两个小时把米泡好。
- 第 2 步
2.把泡好的大米放在粥锅里，加适量的水，把苹果(或梨)削成小碎片放入锅内，把百合和大枣洗净直接放入，煮两个小时即可。
- 第 3 步
3.百合润肺去火，大枣益气，提高免疫力，苹果味甜，一起煮出的粥宝宝爱吃，梨清肺，当宝宝偶尔咳嗽时，不妨给煮梨粥。适合六个月以上宝宝。
该菜品最后更新于：2026-01-10
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