蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
红枣麦片枸杞粥
分类:
懒人餐
早餐
主食粉面
家庭餐
功效:美容养颜;美容餐;瘦身餐;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
熬粥时,便将红枣、麦片加到粥里,再点缀些艳艳的枸杞,就让原本的一锅白粥食色动人起来。营养丰富,色泽诱人,温暖到胃的一锅略稠的红枣麦片枸杞粥,定可让人的心与胃都觉得柔软起来。
菜品禁忌
所需食材
大米
150克;水适量;
枸杞
30克;
枣
80克;麦片50克
所需调料
白糖适量;
红枣麦片枸杞粥的做法
第 1 步
1.将大米清洗干净,加水浸泡约十二小时。沥去泡过米的水,略冲洗一下,再添入适量冷水,盖上锅盖,按下煮饭键开始煮粥。红枣洗净,去核。 枸杞用略温的水泡发,泡发后沥去水。
第 2 步
2.待粥开后打开锅盖,再煮一会儿,煮至粥粒变长时放入麦片,并不时搅动。放入红枣。煮至粥变软滑熟透后,放入枸杞。放入适量白糖,搅匀后盛出即可。
第 3 步
3.小贴士:1、泡米时间长,煮粥时间就可以缩短。2、煮粥时无论用电饭锅还是煤气火,在煮粥开了以后就要用勺子不时搅动,避免粥糊底。3、如果用煤气火,煮开后要将火转小。
第 4 步
4.熬粥时,便将红枣、麦片加到粥里,再点缀些艳艳的枸杞,就让原本的一锅白粥食色动人起来。营养丰富,色泽诱人,温暖到胃的一锅略稠的红枣麦片枸杞粥,定可让人的心与胃都觉得柔软起来。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/104891
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
蚝油生菜
牛奶藕粉
腐乳土豆
广式腊味煲仔饭
剁椒香芹炒魔芋
姜汁皮蛋
火腿肠炒玉米
黄金鲜肉蛋饺
美食推荐
三杯鸭
糖醋卤汁豆腐泡
冬瓜炒虾仁
柠香包菜沙拉
啤酒肥肠煲
甘笋腐竹炒鲜鱿
简易版韩国猪骨汤
土豆豆腐汤
牛骨汤
韩式石锅拌饭
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
酸梅汤
肉桂卷
莴苣
胡萝卜素水饺
排骨藕汤
炒菜
蒜蓉炒丝瓜
菜汤
山药红枣鸡汤
塞北美食
怪味
虾炒饭
贵州小吃
饭团
家庭餐
奶茶
冰镇杨梅汁
面条
绿豆粥
梅菜扣肉