蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
南瓜蜜豆木薯圆子
1.07W
0.76K
分类:
家庭餐
功效:美容养颜;降血糖
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
今天早上做了道简单的红豆芋圆糖水,喝上一杯,暖暖的~~~~~
菜品禁忌
所需食材
南瓜
100克;
木薯
淀粉
400克;
红豆
少许
所需调料
红糖少许;
南瓜蜜豆木薯圆子的做法
第 1 步
1.南瓜切片,上锅蒸熟,趁热将木薯淀粉倒入,搅拌成团;取木薯淀粉200克,倒入沸水,用筷子稍微搅拌,稍微不烫手的时候揉成白面团;
第 2 步
2.揉好的南瓜木薯团和白面团搓成长条;分别切成大小均等的小剂子;提前煮好红豆;
第 3 步
3.锅里烧水,等水沸腾后倒入木薯圆子,加入少许红糖,等木薯圆子全部浮起来舀上一勺红豆即可。
第 4 步
4.今天早上做了道简单的红豆芋圆糖水,喝上一杯,暖暖的~~~~~
第 5 步
5.小圆子软软弹弹的,跟市面上卖的珍珠奶茶的珍珠味道差不多。
第 6 步
6.夏天可以加入冰块食用。
该菜品最后更新于:2026-05-20
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/104115
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
黄花菜炒鸡蛋
酸辣炒韭菜
莲藕粉蒸肉
油炸红薯片
蚝油杏鲍菇
凉拌莴笋叶
剁椒炒黑木耳绿豆芽
香菇炒青菜
美食推荐
丝瓜百合虾皮
手撕葱油杏鲍菇
菌菇花蛤汤
香菇烧油菜
腊肉炒花菜
金针菇烩丝瓜
蚝油生菜
海带拌莴苣
香煎薄荷味秋刀鱼
日式芝麻拌菠菜
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
五花肉爆炒四季豆
主食粉面
越南美食
春卷
晚餐
烤菜
酸辣蕨根粉
腊味
电饭煲
辣子鸡丁
煲仔饭
酸梅汤
梅菜烧肉
南瓜薏米绿豆汤
自制面包的方子
蛋花汤
白切鸡
酸
风味小吃
蒜蓉粉丝蒸扇贝