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电饭锅土豆牛肉胡萝卜焖饭
分类:
懒人餐
主食粉面
家庭餐
电饭锅
功效:补气养血
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
虽说是很简单很快手的焖饭,但是营养丰富,蛋白质、维生素、碳水化合物全有了。如果你下班后筋疲力尽,不想做麻烦的饭菜,但又想吃到一锅香喷喷的饭菜,那么你就试试吧!
菜品禁忌
所需食材
土豆
2个;
胡萝卜
1根;葱
姜末
适量;
牛肉
100克;
大米
1碗
所需调料
清水1碗半;盐适量;黑胡椒粉适量;
电饭锅土豆牛肉胡萝卜焖饭的做法
第 1 步
1.土豆、胡萝卜去皮洗净切小丁。牛肉洗净切小丁。葱姜切末。锅中放入适量橄榄油,放入葱姜炝锅。炒出香味,放入牛肉丁翻炒至变色。
第 2 步
2.放入适量酱油翻炒均匀。放入土豆胡萝卜丁翻炒片刻,放入盐、黑胡椒粉适量调味即可关火。电饭锅内胆里准备好大米,洗净,放入适量清水。将炒完的菜倒进去。
第 3 步
3.用筷子搅拌均匀。电饭锅煮饭即可。
第 4 步
4.小帖士:1、将材料全部切成小丁,放入电饭锅内,易熟。2、不喜欢吃葱姜的人就像我一样,切大块,然后把蔬菜炒完后将葱姜挑出来即可。3、这种放入菜的焖饭,饭和水的比例是一碗米放入一碗半的清水。4、放入食盐调味的时候可以适当加量,让米饭和菜的均匀。
第 5 步
5.味道还真不错,从开始洗菜到吃上一共30分钟,这对于上班族尤其是我这种下夜班的人来说最适合不过了。
第 6 步
6.虽说是很简单很快手的焖饭,但是营养丰富,蛋白质、维生素、碳水化合物全有了。如果你下班后筋疲力尽,不想做麻烦的饭菜,但又想吃到一锅香喷喷的饭菜,那么你就试试吧!
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