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蔬菜饭团
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菜品特色
今天的这个小饭团做起来非常简单，把平日宝宝爱吃的蔬菜放入米饭里捏成圆球，一道颜色漂亮、清新爽口的小饭团就做好了。用小手拿着吃，宝宝会觉得很有趣哦。菜品禁忌
所需食材
米饭1碗；甜玉米50g；黄瓜50g；胡萝卜50g所需调料
沙拉酱少适量；香油少许；盐少许；蔬菜饭团的做法
- 第 1 步
1.甜玉米剥粒，黄瓜和胡萝卜洗净切成小丁；炒锅放少许油，油热后放入胡萝卜丁和甜玉米翻炒，加少许水焖煮一下，加入黄瓜丁炒熟；将炒好的蔬菜丁放入米饭中，加盐和香油混合均匀，取适量饭团用手揉捏成小圆球，在上面挤上适量沙拉酱即可。 - 第 2 步
2.小帖士：饭团里的蔬菜可以根据宝宝的喜好选择，还可添加一些肉类，营养就更全面。还可以把米饭用各种形状可爱的模具来做造型，也会更吸引孩子。 - 第 3 步
3.今天的这个小饭团做起来非常简单，把平日宝宝爱吃的蔬菜放入米饭里捏成圆球，一道颜色漂亮、清新爽口的小饭团就做好了。用小手拿着吃，宝宝会觉得很有趣哦。
该菜品最后更新于：2025-10-26
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