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鸡肉南瓜粥
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菜品特色
这款南瓜粥加入了各种各样的食材，可谓是营养均衡。菜品禁忌
所需食材
南瓜；蘑菇；百叶（做菜剩的，已经焯过水）；鸡腿；姜；蒜；葱所需调料
料酒；盐；蜂蜜；鸡肉南瓜粥的做法
南瓜含有- 第 1 步
1.南瓜，蘑菇，百叶（做菜剩的，已经焯过水），鸡腿（材料你可以自己选择搭配）；鸡腿去骨去皮，切成小块用姜蒜，料酒，盐和少许蜂蜜（可不用）腌制半小时以上；南瓜去皮去馕切成小块。 - 第 2 步
2.蘑菇切片焯水后备用；不粘锅加油烧热，倒入鸡肉，翻炒至变色即可（把姜，蒜这些取出）。 - 第 3 步
3.普通米加水煮开后加南瓜粒，再次煮开后转小火。（水要一次加足，中途加水，会影响粥的质量和口感）
- 第 4 步
4.煮至粥稍粘稠，南瓜稍软烂时加入蘑菇和百叶，并加盐和糖等调味（煮的时候要不断搅拌，以免糊锅）。
- 第 5 步
5.鸡肉连汤汁一起倒入粥里，煮至味道融合即可关火（煮这个粥要注意南瓜加入的时间，以及火候，保证煮好的粥里的南瓜烂而不散）。 - 第 6 步
6.这款南瓜粥加入了各种各样的食材，可谓是营养均衡。 - 第 7 步
7.看看颜色，也是蛮诱人的。
该菜品最后更新于：2026-05-19
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