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青菜肉末面
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菜品特色
猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁等营养成分能为人体提供能量。宝宝适量食用猪肉，能够补充脂肪和蛋白质，此外，猪肉中含有的血红素，对预防缺铁性贫血有一定的作用。菜品禁忌
所需食材
猪瘦肉(10克)；清汤(1碗)；油菜(2条)；宝宝面条(20克)所需调料
青菜肉末面的做法
- 第 1 步
1.准备食材：猪瘦肉10克、油菜2条、宝宝面条20克、清汤1碗 - 第 2 步
2.将猪瘦肉剁成肉末，油菜洗干净之后，切碎，宝宝面条掰成小段。 - 第 3 步
3.清汤倒入小锅中，放入掰断的宝宝面条，开始熬煮。 - 第 4 步
4.将面条煮到软烂。 - 第 5 步
5.等汤煮开后，放入瘦肉末和油菜一起煮。 - 第 6 步
6.将猪肉和青菜煮熟透。 - 第 7 步
7.食材煮到软烂，即可盛入碗中。
该菜品最后更新于：2025-12-16
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