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正宗家常版青菜肉末面的做法_如何做青菜肉末面好吃

青菜肉末面主图

标签:宝宝 面条 清汤

青菜肉末面的功效蛋白质;缺铁性

青菜肉末面简介及特色: 猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁等营养成分能为人体提供能量。宝宝适量食用猪肉,能够补充脂肪和蛋白质,此外,猪肉中含有的血红素,对预防缺铁性贫血有一定的作用。

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青菜肉末面所需食材

材料:
瘦肉(10克);清汤(1碗);油菜(2条);宝宝面条(20克)
调料:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟

青菜肉末面的做法和步骤

  • 青菜肉末面的做法和步骤第1张图

    1.准备食材:猪瘦肉10克、油菜2条、宝宝面条20克、清汤1碗

  • 青菜肉末面的做法和步骤第2张图

    2.将猪瘦肉剁成肉末,油菜洗干净之后,切碎,宝宝面条掰成小段。

  • 青菜肉末面的做法和步骤第3张图

    3.清汤倒入小锅中,放入掰断的宝宝面条,开始熬煮。

  • 青菜肉末面的做法和步骤第4张图

    4.将面条煮到软烂。

  • 青菜肉末面的做法和步骤第5张图

    5.等汤煮开后,放入瘦肉末和油菜一起煮。

  • 青菜肉末面的做法和步骤第6张图

    6.将猪肉和青菜煮熟透。

  • 青菜肉末面的做法和步骤第7张图

    7.食材煮到软烂,即可盛入碗中。

青菜肉末面做法技巧

青菜肉末面饮食禁忌

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