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霸王花猪腱汤
分类:
儿童
汤
功效:止咳;润肺;消暑;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
霸王花和猪肉一起熬煮成汤,味道鲜美。这道霸王花猪腱汤有清热润肺、消暑去火、祛痰止咳的功效,有较好的养生功效。
菜品禁忌
所需食材
霸王花干(1小把);猪腱肉(500克);姜(1小块);盐(1茶匙)
所需调料
霸王花猪腱汤的做法
霸王花在烹煮之前要先放入清水中泡软。
第 1 步
1.准备食材:猪腱肉500克、霸王花干1小把、姜1小块、盐1茶匙
第 2 步
2.将霸王花放入清水中,浸泡发软。
第 3 步
3.将泡软后的霸王花洗干净,然后挤干水分。姜洗干净,去皮,切片。猪腱肉洗干净,切成块。
第 4 步
4.烧开一锅水,放入切好的猪腱肉焯烫去掉血水,然后捞起沥干水分,用清水冲掉浮沫。
第 5 步
5.在汤锅中放入猪腱肉、姜片,加入淹没食材的水量,用大火煮开。
第 6 步
6.然后放入泡软的霸王花,再次煮开,然后换成小火熬煮2个小时。
第 7 步
7.出锅前调入盐即可。
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