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三明治
分类:
吐司
早餐
沙拉
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
早餐是一天的开始,让营养美味的三明治带给我们轻松的一上午。5分钟就能搞定!
菜品禁忌
所需食材
吐司(2片);
生菜
(20g);
火腿
(1片);煎蛋(1个);
沙拉酱
(30g)
所需调料
三明治的做法
不喜欢沙拉酱的口味,可以选用花生酱来代替哦(^_^)
第 1 步
1.用抹刀将沙拉酱均匀涂抹到吐司表面,两片吐司都只涂一面。
第 2 步
2.将生菜撕成90mm 㗹0mm 规格,轻轻摆放到有沙拉酱的一面
第 3 步
3.将火腿片放到生菜上面
第 4 步
4.将美味的煎蛋放到火腿片上面啦~~
第 5 步
5.再撕一片同样规格的生菜覆盖到煎蛋上面
第 6 步
6.最后一步,将另一片抹了沙拉酱的吐司放到生菜上面,有酱的一面朝下。大功告成!
第 7 步
7.从中间一刀切开,看看效果咯~~~
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