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三明治

分类:吐司 早餐 沙拉 午餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

早餐是一天的开始,让营养美味的三明治带给我们轻松的一上午。5分钟就能搞定!

菜品禁忌

所需食材

吐司(2片);生菜(20g);火腿(1片);煎蛋(1个);沙拉酱(30g)

所需调料

三明治的做法

不喜欢沙拉酱的口味,可以选用花生酱来代替哦(^_^)
  • 第 1 步1.用抹刀将沙拉酱均匀涂抹到吐司表面,两片吐司都只涂一面。
  • 第 2 步2.将生菜撕成90mm 㗹0mm 规格,轻轻摆放到有沙拉酱的一面
  • 第 3 步3.将火腿片放到生菜上面
  • 第 4 步4.将美味的煎蛋放到火腿片上面啦~~
  • 第 5 步5.再撕一片同样规格的生菜覆盖到煎蛋上面
  • 第 6 步6.最后一步,将另一片抹了沙拉酱的吐司放到生菜上面,有酱的一面朝下。大功告成!
  • 第 7 步7.从中间一刀切开,看看效果咯~~~
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