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盐酥鸡

分类:荤菜 炸鸡 功效:减肥 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

今天做天妇罗 所以随便做炸鸡 减肥啊~

菜品禁忌

所需食材

鸡腿(2支);鸡蛋(1个);面粉(100g);盐(1勺);油(大量);炸粉(100g);椒盐粉(少许);酱油(1勺);胡椒粉(少许)

所需调料

盐酥鸡的做法

鸡肉腌制几个小时 才好吃
  • 第 1 步1.鸡腿洗净
  • 第 2 步2.去掉多余油脂
  • 第 3 步3.起骨 刀功越来越好了 很干净
  • 第 4 步4.鸡肉切丁 加入姜片 酱油 盐 生粉 椒盐粉
  • 第 5 步5.搅拌均匀
  • 第 6 步6.包上保鲜膜 放入冰箱腌制数小时
  • 第 7 步7.鸡肉放入面粉鸡蛋上浆
  • 第 8 步8.放入炸粉
  • 第 9 步9.大火炸金黄
  • 第 10 步10.炸好了 撒上椒盐粉
  • 第 11 步11.香香脆脆的
  • 第 12 步12.美味
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