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南瓜山药汤
分类:
饮品
火锅
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
聚在一起吃火锅,缺饮料啊,觉得买得不好,又凉,就想起榨汁来了
菜品禁忌
所需食材
南瓜
;
山药
;
香蕉
;
枸杞
;
蜂蜜
;糖
所需调料
南瓜山药汤的做法
最好都要煮熟,这个天气防止拉肚子
第 1 步
1.南瓜,山药,香蕉切成小块,再放点枸杞,放少量水 一般没过些就差不多了,大火煮透
第 2 步
2.将煮的南瓜等稍微温度放凉下,连同汤水倒入搅拌机,再倒入一些放凉的白开水,这样不会成泥 ,加入些糖和蜂蜜
第 3 步
3.开动搅拌机榨汁 。
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