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干煸苦瓜

分类:家常菜式 川菜 素菜 干煸 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

简易的操作可以产生不一样的美味效果。

菜品禁忌

所需食材

苦瓜(1根);豆豉(1小勺)

所需调料

干煸苦瓜的做法

干煸的厨艺是为了使苦瓜的水分散失,减少苦味。煸炒至表皮呈煳状,香味就产生了。 川菜的传统厨艺。
  • 第 1 步1.苦瓜用刀从中间剖开,去籽洗净,刮去内囊,斜刀切薄片。豆豉剁碎。
  • 第 2 步2.锅烧热(不要加油),入苦瓜,少量温水煸炒至表皮发干,稍有煳状,装盘。
  • 第 3 步3.热油锅爆香豆豉,入苦瓜翻炒。加适量盐,炒匀即可。
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