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家常菜
西红柿青豆烧鲫鱼
分类:
家常菜式
红烧
午餐
晚餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
儿子爱吃鱼,但是专家说红烧鱼不能多吃,好吧,换换口味。
菜品禁忌
所需食材
西红柿
(1只);
鲫鱼
(1条);
青豆
(2两);葱,油,盐,
料酒
,
胡椒
,
味精
(适量)
所需调料
西红柿青豆烧鲫鱼的做法
第 1 步
1.鲫鱼宰杀后治净;西红柿洗净后,切成滚刀块;青豆淘洗干净。
第 2 步
2.炒锅上火,放入猪油烧热,先下鲫鱼煎黄,接着投入姜片,烹入料酒,掺入清水,用大火烧开倒入砂锅中,再用中火炖至汤色发白后,放入西红柿块和青豆,改小火续炖约10分钟,最后用精盐、味精、胡椒粉调好味,同时撒上葱花,即成。
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