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家常菜
客家传统酿茄
分类:
家常菜式
下饭菜
客家小吃
客家菜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道客家传统酿茄不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 茄子 (三只); 五花肉 (半斤);生葱苗(三根);干 香菇 (五个)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的客家传统酿茄吧。
菜品禁忌
所需食材
茄子
(三只);
五花肉
(半斤);生葱苗(三根);干
香菇
(五个)
所需调料
客家传统酿茄的做法
第 1 步
1.茄子去皮,不去皮也可以,看个人的喜好,我主要是担心农药残留表皮。
第 2 步
2.将去皮的茄子斜切十五度角片形,中间一刀只能切到茄子的四分之三,不能切断看图。
第 3 步
3.切好后放容器放清水泡着十五分钟。
第 4 步
4.在水泡茄子的时候可以剁肉馅了,生葱苗和水发的干香菇,切碎的五花肉加适量的盐一起用菜刀将剁成肉馅。
第 5 步
5.剁好的肉馅放盆子里,加少量生抽,香油,正胡椒粉,生粉,用匙将馅进行五分钟的搅拌。
第 6 步
6.茄子用清水泡一段时间后,水会发黄,将水倒掉后可以酿馅了。
第 7 步
7.酿馅前可以在茄子酿馅部位抹上一些生粉。
第 8 步
8.将酿好的茄子放带油的热锅里,先用盖上盖用中小火闷三分钟,后再周边淋上少量的清水,撒上适的盐上盖中小火闷熟。
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