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咸肉蒸茄子

分类:家常菜式 下饭菜 蔬菜 晚餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

茄子可能在现如今人们社会中已经不属于稀奇的蔬菜,并且一年四季人们都可以见到茄子,虽然说茄子的经济价值可能并不是非常的高,甚至于是比较廉价的,但是茄子的养生价值却是非常“昂贵”的,也就是说茄子在促进大家身体健康方面是功不可没的!

菜品禁忌

所需食材

茄子(200g);鸡精(适量);咸肉(120g);盐(适量)

所需调料

咸肉蒸茄子的做法

家常菜,随意做。
  • 第 1 步1.食材:茄子、咸肉(已切成片)
  • 第 2 步2.将茄子去蒂清洗一下。
  • 第 3 步3.放在案板上切开。
  • 第 4 步4.放入盘中。
  • 第 5 步5.接着,加适量的盐。
  • 第 6 步6.加适量的鸡精。
  • 第 7 步7.调味拌匀。
  • 第 8 步8.然后,合入切好的咸肉。
  • 第 9 步9.最后,放入蒸锅中。
  • 第 10 步10.盖上盖蒸至10分钟,即可。
  • 第 11 步11.开盖取出。
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