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家常菜
剁椒武昌鱼
分类:
家常菜式
懒人餐
荤菜
家庭餐
功效:瘦身餐;健脾开胃;益智补脑
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道菜我就是把清蒸武昌鱼和剁椒鱼头的做法结合了,经我弟品鉴,还很像那么回事,基本能怀旧;经小贝品鉴,是一道还算成功的创新做法,从此,在我家,剁椒,便不仅是鱼头了。
菜品禁忌
所需食材
武昌鱼
1条(8两左右为佳,大最好不超过一斤);
剁椒
(足够铺满鱼身的量);
大葱
;
姜片
;
小葱
;
蒜末
所需调料
蒸鱼豉油(生抽与少量醋和糖;料酒;白胡椒粉;盐;
剁椒武昌鱼的做法
第 1 步
1.从自制剁椒开始:提前数日将红辣椒剁碎,拌入适量盐(比炒菜略嫌),根据口味选择加入姜蒜末或不加,亦可加些湖南豆豉,搅拌均匀,喷一点白酒,也可加少量糖,容器密封发酵,我是一个月之后开的罐。除了密封罐还可用泡菜坛子装剁椒,需按时添加坛沿水。
第 2 步
2.武昌鱼里外清理干净后,加盐、白胡椒粉、料酒将内外涂抹,再加葱姜进行腌制;锅中烧开水,盘底垫些葱姜,腌制好的鱼放在葱姜上;
第 3 步
3.去除腌制时表面的葱姜,其余的可以塞在鱼腹内,表面铺满剁椒,鱼腹内也可铺一些,水开后将鱼上锅中火蒸制7—8分钟(鱼大则延时);关火后不要开盖,继续虚蒸5分钟后再取出(鱼大可增加到7、8分钟);
第 4 步
4.撇掉盘中大多数的汤汁,淋入蒸鱼豉油;将提前切好的小葱末和蒜粒混合后盖在鱼身表面;
第 5 步
5.烧热一瓢植物油,油热后均匀的淋在葱蒜末表面即可食用;可以开动啦,记得汤汁可以拌面条哦。
第 6 步
6.这道菜我就是把清蒸武昌鱼和剁椒鱼头的做法结合了,经我弟品鉴,还很像那么回事,基本能怀旧;经小贝品鉴,是一道还算成功的创新做法,从此,在我家,剁椒,便不仅是鱼头了。
第 7 步
7.对了,说到这剁椒,也是去年泡辣椒时,剩了点辣子没用完,虽然不多,但坛子是横竖也装不下了,咱不能浪费啊,于是就随手剁吧剁吧,加了盐封起,和正宗湖南剁椒比,辣椒品种不同制作也是随手之作,肯定谈不上什么正宗,但作为自家调味品,过程简单,成品实用,这里也分享一下。就像剁椒不仅可以蒸鱼头一样,备一点你就会发现这可是很得力的调味品哦:)
第 8 步
8.武昌鱼(WuchangFish),俗称团头鲂、缩项鳊。据《武昌县志》载:鲂,即鳊鱼,又称缩项鳊,产樊口者甲天下。是处水势回旋,深潭无底,渔人置罾捕得之,止此一罾味肥美,余亦较胜别地。”同时,以“鳞白而腹内无黑膜者真。”属名贵淡水鱼菜。又因为现代有毛泽东“才饮长沙水,又食武昌鱼”的词句,使武昌鱼更为闻名遐迩。
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