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西兰花炒脆皮肠

分类:家常菜式 晚餐 炒菜 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

昨天女儿说想吃肠子,好吧。偶尔满足一下,炒了八个,跟西兰花一起,我也吃了几个

菜品禁忌

所需食材

西兰花(1个);油(适量);脆皮肠(8个);盐(适量);酱油(适量)

所需调料

西兰花炒脆皮肠的做法

  • 第 1 步1.食材准备
  • 第 2 步2.食材准备
  • 第 3 步3.锅烧热,放入油,倒入脆皮肠炒一下
  • 第 4 步4.炒出香味后,我加了少许水。煮了五分钟,煮熟一点比较放心
  • 第 5 步5.五分钟后倒入西兰花一起炒
  • 第 6 步6.西兰花熟后,加入少许酱油盐调味即可
  • 第 7 步7.小朋友都会喜欢的菜
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