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家常菜
芦丁豆芽
分类:
家常菜式
晚餐
炒菜
热菜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化,将它和绿豆芽一起炒使这道普通的家常菜具有了芳香美味的口感。
菜品禁忌
所需食材
芦笋
(100g);
花生
油(15ml);
绿豆
芽(250g);盐(少量)
所需调料
芦丁豆芽的做法
大火快炒
第 1 步
1.准备食材:芦笋切丁,自发绿豆芽去除根部
第 2 步
2.热锅放油,放入芦笋丁翻炒一会
第 3 步
3.放入绿豆芽翻炒
第 4 步
4.炒软后放入少许盐即可
第 5 步
5.做法简单,美味有营养
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