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家常菜
咸肉丁炒豌豆
分类:
家常菜式
懒人餐
荤菜
家庭餐
功效:补钙铁锌硒;瘦身餐
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
一定要用勺子吃才过瘾,那平时不招人待见的肥肉丁变得尤其好吃,一个人都能轻松解决一盘子呢。
菜品禁忌
所需食材
豌豆
1斤;
咸肉
1小块
所需调料
油;盐适量;
咸肉丁炒豌豆的做法
第 1 步
1.豌豆剥去外壳,冲洗干净,沥水;咸肉洗净后切成小丁;冷锅入油;
第 2 步
2.热至八成,放入切好的咸肉丁;煸炒片刻至肉丁变色;倒入豌豆;
第 3 步
3.翻炒均匀;继续翻炒片刻,加入适量盐调味,继续煸炒至豌豆外皮微微裂开即可出锅。
第 4 步
4.小贴士:1、咸肉以肥瘦相间为宜;2、咸肉含有盐份,依据实际情况添加盐份;3、出锅前亦可调入少许鸡精调味;
第 5 步
5.初夏,最爱的蚕豆及豌豆上市了,水煮豌豆、清炒豌豆、豌豆饭。
第 6 步
6.一定要用勺子吃才过瘾,那平时不招人待见的肥肉丁变得尤其好吃,一个人都能轻松解决一盘子呢。
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