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泡菜五花肉炒土豆

分类:家常菜式 懒人餐 荤菜 家庭餐 功效:健脾开胃 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

好做又好吃,为了增加土豆的香味用了五花肉和冬季最常见的辣白菜,蒜薹的加入又增色又添味~~

菜品禁忌

所需食材

中型土豆1个;五花肉50克;蒜薹(有的地方叫蒜苗)5~6根;辣白菜50克

所需调料

酱油适量;葱花适量;盐少许;

泡菜五花肉炒土豆的做法

泡菜属于高纤维、低热量的食物,有助于消化,减少脂肪累积,而且酸辣开胃、清爽可口。
  • 第 1 步1.将土豆去皮切成土豆条(粗点细点都没关系),将蒜薹切成2.5厘米长的段,将锅中烧开水先放入土豆条煮熟(一掐就断的程度)捞出冲一下凉水控净多余水分,然后放入将蒜薹也导入锅中烫一下捞出;
  • 第 2 步2.将辣白菜切成小条,并放入一些辣白菜里德调料和汤汁;将五花肉切成薄片,葱切成葱花;
  • 第 3 步3.炒锅烧热放入适量植物油,然后放入五花肉中火煸炒到五花肉变色并出油,将五花肉盛出来,油依然放在锅里;
  • 第 4 步4.将葱花放入锅中出香味,然后放入辣白菜大火煸炒出香味;
  • 第 5 步5.将土豆条、五花肉、蒜薹倒入锅中煸炒;
  • 第 6 步6.倒入酱油炒匀,尝一下口味再放少许盐,再翻炒均匀就可以关火了。
  • 第 7 步7.土豆我们平常用来炖肉或者炒丝炒片的时候比较多,炖菜需要时间,炒丝炒片刀工和火候要求高,对于一些新手来说比较难,于是就切土豆条吧,这个不难应该都能办到,但是土豆条炒起来不容易熟爱夹生,于是用先烫熟再炒制的办法,这样即好做又好吃,为了增加土豆的香味用了五花肉和冬季最常见的辣白菜,蒜薹的加入又增色又添味~~
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