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清炒什蔬

分类:家常菜式 懒人餐 素菜 家庭餐 功效:清热去火;瘦身餐;减肥瘦身 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

一碗白粥,再配上这样一碟清肠清脂的炒什蔬,那就无敌啦!

菜品禁忌

所需食材

玉米豌豆胡萝卜西芹

所需调料

油;盐;白糖;

清炒什蔬的做法

  • 第 1 步1.胡萝卜和西芹切小丁;玉米和豌豆入开水焯烫一下,再用冷水冲洗后沥干水份备用。
  • 第 2 步2.起油锅,入胡萝卜丁和西芹丁翻炒片刻;再入玉米和豌豆一起翻炒,加盐和少许糖调味后即可。
  • 第 3 步3.一碗白粥,再配上这样一碟清肠清脂的炒什蔬,那就无敌啦!
  • 第 4 步4.五颜六色,光颜色就让人赏心悦目。
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