蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
鸡肝胡萝卜粥
分类:
米粥
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
鸡肝中维生素A非常丰富,具有维持正常生长和生殖机能的作用。 鸡肝营养虽好,但不建议多吃,一周最多只能吃2次。
菜品禁忌
所需食材
白米粥(1小碗);鸡肝(20克);
胡萝卜
(1小块)
所需调料
鸡肝胡萝卜粥的做法
第 1 步
1.准备食材:白米粥1小碗、鸡肝20克、胡萝卜1小块
第 2 步
2.将胡萝卜去皮,洗干净之后,切成胡萝卜碎末。
第 3 步
3.将鸡肝浸泡在清水中30分钟,期间更换2-3次水。
第 4 步
4.将鸡肝放入蒸锅中蒸熟,然后取出。
第 5 步
5.将鸡肝捣碎成鸡肝泥。
第 6 步
6.取一口小锅,倒入白米粥,将米粥煮开。
第 7 步
7.然后放入胡萝卜碎末一起煮。
第 8 步
8.将胡萝卜煮软之后,倒入鸡肝泥。
第 9 步
9.将食材熬煮到软烂的状态,即可盛入碗中。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/650852
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
香菇豆干肉臊酱拌面
啤酒烧鸡翅
油沷韭菜
芝麻虾
肉松香酥虾
木耳炒虾仁
自制洗澡泡菜
柠檬香煎龙利鱼
美食推荐
香辣鸡腿卷
酸辣炒韭菜
干烧大白刁
土豆炖梅花肉
什锦焗饭
洋葱头爆羊肉片
凉拌黑木耳
粉蒸肉
红丝绒玫瑰花纸杯蛋糕
大白菜牛肉饺子
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
广东小吃
炒锅
红烧排骨
草莓樱桃汁
美国菜
凉拌手撕鸡
鱼香
焖食
蔬果味
苏菜
辣
山药乌鸡汤
腊肠
南瓜葱油饼
蒜蓉炒丝瓜
冬至
老少皆宜
素肉丝
腊八粥
营养保健