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小米糊
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
小米具有防治消化不良的功效,能够防止泛胃、呕吐,还能缓解口臭,减少口中的细菌滋生。
菜品禁忌
所需食材
小米
(10克);水(150毫升)
所需调料
小米糊的做法
第 1 步
1.准备食材:小米10克、水150毫升
第 2 步
2.小米洗干净后,略微浸泡。
第 3 步
3.将小米倒入锅中,加入适量的清水。
第 4 步
4.小米煮熟成小米粥。
第 5 步
5.用搅拌机将小米粥搅打,将小米打成细腻的米糊。
第 6 步
6.将小米糊过滤勺。
第 7 步
7.取过滤后的小米糊盛入碗中即可。
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