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鸡肉面
分类:
宝宝
面条
功效:蛋白质
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
宝宝开始尝试肉类辅食时,可以先从猪肉或者鸡肉开始,既有助于补充蛋白质,又相对不容易引起过敏。
菜品禁忌
所需食材
鸡
瘦肉
(30克);宝宝
面
条(10克)
所需调料
鸡肉面的做法
第 1 步
1.准备食材:宝宝面条10克、鸡瘦肉30克
第 2 步
2.将鸡肉洗干净,绞碎成肉末。
第 3 步
3.将鸡肉蒸熟。
第 4 步
4.取出蒸熟的鸡肉,用汤匙压成鸡肉泥
第 5 步
5.将宝宝面条掰成小段。
第 6 步
6.将面条放入沸水锅中煮烂。
第 7 步
7.捞起后根据宝宝咀嚼程度将面条压碎。
第 8 步
8.将鸡肉泥倒在面条上,搅拌均匀即可。
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