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鸡肉南瓜粥
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菜品特色
鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力、强壮身体的作用，而南瓜含有丰富维生素A、维生素E，也能改善机体免疫力，所以这道鸡肉南瓜粥有益于增强体质。菜品禁忌
所需食材
鸡胸肉肉末(1汤匙)；白米粥(1碗)；南瓜(20克)所需调料
鸡肉南瓜粥的做法
- 第 1 步
1.准备食材：大米粥1碗、南瓜20克、鸡胸肉肉末1汤匙 - 第 2 步
2.将南瓜去皮去籽，洗干净之后，切成小块。 - 第 3 步
3.将鸡胸肉洗干净，放入沸水中焯烫熟。 - 第 4 步
4.取出鸡肉，将鸡肉剁成肉末。 - 第 5 步
5.将米粥倒入锅中，煮开之后，换成小火，倒入1汤匙量的鸡肉碎。 - 第 6 步
6.大火煮开。 - 第 7 步
7.然后倒入南瓜块。 - 第 8 步
8.一边煮一边搅拌，熬煮到食材软烂的状态。 - 第 9 步
9.然后将辅食米粥盛入碗中即可。
该菜品最后更新于：2025-08-23
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