柠檬薄荷蜂蜜水

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分类：功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

这道柠檬薄荷蜂蜜水不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由柠檬 (3个); 蜂蜜 (少量);凉白开;盐组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的柠檬薄荷蜂蜜水吧。

菜品禁忌

所需食材

柠檬(3个)；蜂蜜(少量)；凉白开；盐

所需调料

柠檬薄荷蜂蜜水的做法

第 1 步1.柠檬用盐仔细搓两遍，然后用洗干净外皮;
第 2 步2.晾干后切片;
第 3 步3.用叉子挑去柠檬的籽;
第 4 步4.取一干净、无油无水的广口瓶（开水烫过之后自然晾干），放一层柠檬进去;
第 5 步5.倒入蜂蜜没过刚刚放入的柠檬;
第 6 步6.重复步骤4和5，直至将广口瓶装至将满。然后密封放进冰箱冷藏24小时后即可冲饮;
第 7 步7.取凉水杯，放3片蜜制过的柠檬片;
第 8 步8.在放量少蜜制后的蜂蜜;
第 9 步9.放入洗净的薄荷叶;
第 10 步10.冲入温水（不超过60度）或凉白开，加冰块饮用或冷藏4小时后饮用。

该菜品最后更新于：2026-02-22

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