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翡翠剔尖
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道翡翠剔尖不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 面粉 ;温水; 菠菜 ; 腊肉 ; 圆白菜 ;红 辣椒 ;醋;盐组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的翡翠剔尖吧。
菜品禁忌
所需食材
面粉
;温水;
菠菜
;
腊肉
;圆
白菜
;红
辣椒
;
醋
;盐
所需调料
翡翠剔尖的做法
第 1 步
1.取250克面粉,分三次加入温水100克用手和成软面团揉匀备用。
第 2 步
2.将菠菜切碎,加50克水放入料理机打成菠菜汁,加入250克面粉中,和成软面团,揉匀盖湿布饧半小时备用
第 3 步
3.先将绿色面团按成圆饼状,装入剔尖盘底,再放上圆饼状的白色面团,拍平整,并挤至盘的边沿。
第 4 步
4.左手托剔尖盘,右手拿一根特制剔尖筷子,用筷子置于盘边并压住一点面,由上而下地用力速猛拨入开水锅,煮熟即可
第 5 步
5.油锅先放红辣椒丁和腊肉炒香,在放入白菜,倒少许的醋
第 6 步
6.放入煮好的翡翠剔尖,翻炒至锅中无汤汁,最后加盐
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