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火腿有机花菜
1.65W
0.6K
分类:
蔬菜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道火腿有机花菜不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由有机 花菜 (一棵); 火腿 (一小块); 大蒜 (两瓣);干 辣椒 (两个);盐(适量); 生抽 (适量);蔬菜 鸡精 (适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的火腿有机花菜吧。
菜品禁忌
所需食材
有机
花菜
(一棵);
火腿
(一小块);
大蒜
(两瓣);干
辣椒
(两个);盐(适量);
生抽
(适量);蔬菜
鸡精
(适量)
所需调料
火腿有机花菜的做法
第 1 步
1.将花菜已经掰合适大小,火腿切片,大蒜拍扁切小粒,干辣椒切段
第 2 步
2.热锅入油,放入火腿煸炒,待变色之后加入蒜和干辣椒段再炒两下放入花菜,加入适量盐和生抽继续翻炒两分钟
第 3 步
3.盖上锅盖焖三分钟即可出锅,出锅前加入一点鸡精
该菜品最后更新于:2025-12-25
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