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肉夹馍
分类:
早餐
懒人菜
午餐
晚餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
在老家时,经常去买肉夹馍吃,再来一碗老豆腐,那真叫一个美啊,我特喜欢
菜品禁忌
所需食材
五花肉
(1200g);
老抽
(适量);
八角
(1个);
草果
(1个);沙仁(适量);
料酒
(适量);
酱油
(适量);
食用油
(1200g);
卤料
包(1包);盐(2勺);
青椒
(2个);
香菜
(适量);姜蒜(各适量);水(1600g);普通
面
粉(500g);碱
面
(1g);
酵母
粉(4g);
玉米
油(30g);温水(250g)
所需调料
肉夹馍的做法
第 1 步
1.五花肉洗净,切成块
第 2 步
2.锅里倒入冷水和五花肉块,大火烧开,焯水一遍
第 3 步
3.焯水后的肉块直接冲凉水,备用
第 4 步
4.锅里倒入冷油和卤料包,炒香后放入所有调料炒香
第 5 步
5.加入水烧开
第 6 步
6.倒入电炖锅,放入肉块,按快炖键,我炖了5个小时就肉烂了,用高压锅炖会快的多哦,我晚上做的,做好后焖了一晚上,很入味
第 7 步
7.我偷懒用面包机和的面,把面粉,水,碱面和酵母粉全部混合和成团即可
第 8 步
8.和好后盖湿布进行发酵至两倍大
第 9 步
9.发酵好后,取出排气
第 10 步
10.分割成九份,揉圆盖湿布松弛10分钟
第 11 步
11.擀开
第 12 步
12.对折
第 13 步
13.卷起来
第 14 步
14.全部卷好
第 15 步
15.按扁,用擀面杖轻轻擀成圆饼状
第 16 步
16.平底锅加热,不用放油,放入饼胚小火烙2分钟左右
第 17 步
17.翻面烙2分钟左右,饼胚会慢慢的鼓起包来,再烙1分钟左右就好了
第 18 步
18.烙好的馍横切开,不要切断
第 19 步
19.青椒和香菜各切碎和切粒
第 20 步
20.肉焖了一晚好入味肉块加点卤汁剁碎,我剁的有点太碎了,和青椒,香菜混合均匀
第 21 步
21.加在馍里就可以吃了
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