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酒煮鸡の瑴妈私家

分类:家常菜式 下酒菜 私家菜 立冬 功效:养颜;产妇食谱 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这是一道母亲从父辈那学来的药膳汤。客家的女子生完孩子后,做月子就吃这个。美容。养颜。对于月经不调的女孩也有作用。

菜品禁忌

所需食材

母鸡(未下蛋或准备要下蛋的母鸡)(半只);枸杞(30克);桂圆(去壳)(50克);杜仲(15克);党参(15克);红枣(数枚);黄芪(15克);甜米酒(一大饭碗);冰糖(适量);盐(适量)

所需调料

酒煮鸡の瑴妈私家的做法

月假不好的女生,立冬开始至立夏前,每月都会在月经干净之后做,早晚吃一次。
  • 第 1 步1.事先准备好各种材料,把鸡洗净切块。
  • 第 2 步2.把除枸杞、甜米酒、鸡之外的材料洗净,放砂煲里加水里泡半小时。
  • 第 3 步3.锅洗净,烧热,把鸡倒进锅里翻炒至微黄后,再加少许盐翻炒一会儿(主要是把鸡里的油去掉)。
  • 第 4 步4.把炒好的鸡块铲进砂煲里(注意别铲到锅底的油)。再把甜米酒倒入,加一小块冰糖。中火煲开后,再调转文火煲一个小时后,加入枸杞煮十分钟。OK!
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