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鲜椒乌鱼片
1.42W
0.66K
分类:
荤菜
熬汤
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
又到了青花椒上市的季节,正是吃鲜花椒的时候,想做个鲜椒乌鱼片,翻翻豆果没有食谱,那就发挥想象,自己造出来。
菜品禁忌
所需食材
乌鱼(1斤半重一条);藤椒(2小串);青二荆条(六根);
小米
辣(5个);
生姜
(1块);
大葱
(半根);
菜籽油
(适量);白
胡椒粉
(适量);藤椒油(适量);盐(适量);
蛋清
(1个);
淀粉
(适量)
所需调料
鲜椒乌鱼片的做法
1.将辅料连同鱼翻炒后,辅料的香味儿更容易散发并渗入汤中。2.下鱼片前汤中一定要放盐,才能锁住鱼片的盐味儿。3.用菜籽油做出来的鱼汤才会又黄又白。4.不赶时间的话,可用小火熬汤,细火慢炖,汤更鲜美。5.切忌一口气把鱼片下入锅中,鱼片容易粘在一起,翻动的话又容易糊汤。
第 1 步
1.准备辅料。
第 2 步
2.青二荆条和小米辣切圈,姜切丝,大葱切斜段。
第 3 步
3.煎鱼。锅中略宽油,烧红后下入鱼头和鱼排,。
第 4 步
4.鱼煎至两面金黄,下辅料翻炒。
第 5 步
5.熬汤。将开水倒入锅中,大火煮5分钟,改中火熬10分钟。
第 6 步
6.码料。鱼片中加入蛋清,盐,淀粉,白胡椒粉,植物油,藤椒油,姜丝,抓匀,多捏一会儿鱼片,保证淀粉、蛋清、油充分渗入鱼片,使鱼片更嫩。
第 7 步
7.下鱼片。15分钟后开锅时,汤已呈白色,加盐,改小火,一片一片下入鱼片,下完鱼片后改大火,翻动鱼片(翻一下即可),汤翻滚时即可关火。
第 8 步
8.成品。
该菜品最后更新于:2026-03-30
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