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爆炒花蛤
分类:
下酒菜
海鲜
爆炒
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
爆炒花蛤是老杨最爱的下酒菜之一。世界杯期间半夜起来看球,喝个小啤酒吃个小花蛤~ 啧啧啧 这就是甜美的小生活嘛!
菜品禁忌
所需食材
花蛤(500g);青红
尖椒
(60g);葱(20g);姜(15g);蒜(30g);盐(3g);海鲜
酱油
(5ml)
所需调料
爆炒花蛤的做法
第 1 步
1.原材料大合影
第 2 步
2.处理花蛤。首先把买来的花蛤刷洗干净,再往盆里接水没过花蛤。在水中加入两勺盐和一点香油后搅拌均匀。将盆盖住,让花蛤在黑暗的盆里吐泥沙三小时或以上。
第 3 步
3.大家可以看到吐泥沙吐的很嗨的花蛤会各种把腿伸出来哈哈~
第 4 步
4.之后把伸出腿的花蛤再次清洗干净,备用。
第 5 步
5.葱姜尖椒切段,大蒜拍成蒜泥备用。
第 6 步
6.锅烧中放油,油热后下入葱姜爆香。
第 7 步
7.倒入清洗好的花蛤,大火不停翻炒,炒到它们全都开花儿为止。
第 8 步
8.花蛤都开花后,先放入尖椒翻炒均匀,再加入适量的盐和海鲜酱油继续翻炒。最后加入拍好的蒜末再翻炒几下就可以出锅啦!
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