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番茄沙司炒虾仁
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菜品特色
番茄是我的最爱，虾仁富含丰富钙，维生素，能提高人体免疫力，补肾壮阳，治疗肾虚，营养价值丰富，番茄既是水果又为蔬菜，这样两种兼得蔬菜水果在素食中少有。美食美味尽在不言中。菜品禁忌
所需食材
虾仁(400g)；西红柿(3个（中间两节）)；豌豆(少许)；鸡汁(20ml)；盐(适量)；料酒(30ml)；葱姜(随意)所需调料
番茄沙司炒虾仁的做法
- 第 1 步
1.准备食材 - 第 2 步
2.虾仁抽去虾线，放盐和料酒腌制待用，腌制15分钟 - 第 3 步
3.将配菜切好摆好 - 第 4 步
4.下锅调料 - 第 5 步
5.虾仁沥干后下油锅，放鸡汁翻炒。 - 第 6 步
6.放番茄沙司，盐，料酒， - 第 7 步
7.炒好了，放入豌豆翻炒，出锅 - 第 8 步
8.好了 - 第 9 步
9.晒晒 - 第 10 步
10.酸甜可口 - 第 11 步
11.晒晒 - 第 12 步
12.成品
该菜品最后更新于：2026-05-04
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