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剁椒蒜香海蛎肉
分类:
粉丝
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道剁椒蒜香海蛎肉不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由海蛎肉(500克); 大蒜 (60克);剁椒(60克); 绿豆 粉丝组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的剁椒蒜香海蛎肉吧。
菜品禁忌
所需食材
海蛎肉(500克);
大蒜
(60克);
剁椒
(60克);
绿豆
粉丝
所需调料
剁椒蒜香海蛎肉的做法
第 1 步
1.备料,粉丝提前半小时泡上。海蛎肉放少许淀粉轻抓,然后用清水冲洗干净。泡好的粉丝从中间剪开,码放在容器的底部,洗白白的海蛎肉铺在粉丝上面
第 2 步
2.大蒜剁成蒜蓉,和剁椒一起放在碗里,按1:1倒入植物油,加少许盐,拌匀。刚才做好的料汁抹在海蛎肉的表面,抹匀,每个角落都要抹上
第 3 步
3.烤箱220度预热,先放在底层烤10分钟,再移到中层10分钟。20分钟后,香烤海蛎肉出炉
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