丝瓜毛豆
			
				
						    
						    1.98W
					    
					    
						    
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				分类:午餐 
				功效:
				难度:简单
				烹饪时间:10-30分钟
			 
			菜品特色
			这道丝瓜毛豆不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 丝瓜 ; 毛豆 ; 小米 辣组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的丝瓜毛豆吧。
			菜品禁忌
			
			所需食材
			丝瓜;毛豆;小米辣
			所需调料
			
			丝瓜毛豆的做法
			
									- 第 1 步 1.热锅烹入少许橄榄油,放入几片蒜瓣爆香。丝瓜切滚刀,毛豆一起下锅翻炒,喜欢吃辣的童鞋可加入小米辣椒圈。翻炒后加入少许凉水焖煮2分钟出锅。 1.热锅烹入少许橄榄油,放入几片蒜瓣爆香。丝瓜切滚刀,毛豆一起下锅翻炒,喜欢吃辣的童鞋可加入小米辣椒圈。翻炒后加入少许凉水焖煮2分钟出锅。
				该菜品最后更新于:2025-10-02
			
			
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