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香草焗南瓜
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道香草焗南瓜不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 南瓜 (500克);迷迭香(2支);百里香(3-4支); 胡椒 盐(1小匙);蒜香 橄榄油 (1大匙)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的香草焗南瓜吧。
菜品禁忌
所需食材
南瓜
(500克);迷迭香(2支);百里香(3-4支);胡
椒盐
(1小匙);蒜香
橄榄油
(1大匙)
所需调料
香草焗南瓜的做法
第 1 步
1.南瓜洗净去籽去囊,南瓜皮去留可以随意,切成约1厘米厚的大块;
第 2 步
2.撒入去梗的迷迭香和百里香叶;
第 3 步
3.加入胡椒盐和蒜香橄榄油,如果没有蒜香橄榄油,可以用一般的橄榄油,再多加几颗蒜瓣;
第 4 步
4.拌匀后放入预热至200Ⰳ的烤箱中层;200Ⰳ烤40-50分钟,至南瓜酥软,表面呈微微焦糖色即可。
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