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消暑养颜冬瓜茶
分类:
功效:养颜;消暑
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
材料
菜品禁忌
所需食材
冬瓜
(600克);
冰糖
(50克);
红糖
(50克)
所需调料
消暑养颜冬瓜茶的做法
保存方法:放凉后,装入干净无水的玻璃瓶密封,放冰箱冷藏;因无防腐剂添加,最好两个月内食用完。
食用方法:喝水时候,取12勺放入杯子内,用开水或者冰水冲开,根据自己喜好,可加入适量冰块。
第 1 步
1.冬瓜洗净,切成小丁,皮和籽都要;
第 2 步
2.红糖洒在切好的冬瓜块上,静置15分钟;
第 3 步
3.待红糖大部分融化,冬瓜中的水被杀出一部分,开中火开始煮冬瓜;
第 4 步
4.放入冰糖,煮至冬瓜汁沸腾,改为小火慢慢煮;
第 5 步
5.边煮边用铲子翻动,防止糖粘锅底;
第 6 步
6.煮至糖浆变稠,冬瓜粒变咖啡色透明状,即可关火;
第 7 步
7.用滤网将煮好的汁过滤出来,冬瓜茶就做好了。
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