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鲜炒南瓜尖
分类:
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道鲜炒南瓜尖不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 南瓜 尖; 大蒜 ;油、盐、 鸡精 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的鲜炒南瓜尖吧。
菜品禁忌
所需食材
南瓜
尖;
大蒜
;油、盐、
鸡精
所需调料
鲜炒南瓜尖的做法
第 1 步
1.把南瓜尖的老叶摘掉(留下嫩叶),表皮的毛层撕掉折成段,用盐水浸泡10分钟,捞起备用
第 2 步
2.锅中倒入油,倒入南瓜尖,大火翻炒
第 3 步
3.加入大蒜片,少量盐,快速翻炒
第 4 步
4.大火快速炒熟后加入少许鸡精即可出锅
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