蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
家常菜
椒盐排骨
1.39W
0.87K
分类:
家常菜式
下酒菜
炸食
功效:蛋白质;缺铁性
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
我做的这种是最简单的椒盐排骨的做法,只需要炸透至金黄色就可以了。出来的排骨,色泽金黄,外焦里嫩,口味咸香。排骨含有丰富的骨粘蛋白、骨胶原、磷酸钙、维生素、脂肪、蛋白质等营养物质。猪肉可提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
菜品禁忌
所需食材
排骨
(300g);
面粉
(10g);
淀粉
(20g);
鸡蛋
(50g);
酱油
(10ml);
料酒
(10ml);葱(5g);姜(5g);
椒盐
(适量)
所需调料
椒盐排骨的做法
1.排骨最好切成小块,这样比较容易炸透。
2.炸的过程用中火,太小或太大火都不容易炸透。
3.如果亲还怕炸不熟的话,也可以先把排骨焯熟再裹面糊油炸。
第 1 步
1.排骨洗净,切成块,加入料酒,葱段,姜丝,酱油腌制20分钟。
第 2 步
2.碗里放入鸡蛋,面粉,干淀粉。
第 3 步
3.搅拌均匀成面糊。
第 4 步
4.腌制好的排骨均匀的沾一层面糊。
第 5 步
5.迅速把排骨放入烧至6-7成热的油锅里油炸,全程中火慢炸。
第 6 步
6.炸好的排骨控油捞出。
第 7 步
7.表面撒上椒盐即可食用。
该菜品最后更新于:2026-06-05
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/140698
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
小炒河虾
小白虾炒韭菜
宫爆杏鲍菇
蔓越莓蛋奶酥
酸萝卜菜炒羊肚
白果芹菜炒香干
冰梅酱烧鸭
红酒燉牛肉
美食推荐
罗曼史曲奇
小土豆烧排骨
糖醋鲤鱼
香辣小龙虾
姬松茸炖豆腐
香酥排骨肉丝
萝卜丝拌海蜇
「家常」圣诞烤鸡
梅菜扣肉
红烧狮子头
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
西班牙菜
凉拌红皮萝卜丝
炖鸡汁
本味
山楂红枣汤
照烧鸡腿
汤料
炖鸡
煎鸡排
荤菜
快手菜
蛋糕
虫草花蒸排骨
排骨藕汤
火锅
夜宵
甜水
罐头
秋季
炒腊肉