蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
蒜蓉地瓜叶
1.51W
0.77K
分类:
清炒
午餐
功效:减肥;排毒;便秘
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
地瓜浑身宝,治便秘,排毒减肥
菜品禁忌
所需食材
地瓜叶(250g);
蒜头
(1个);盐(少许)
所需调料
蒜蓉地瓜叶的做法
第 1 步
1.半斤地瓜叶,茎和叶子洗完摘放好
第 2 步
2.热油,放拍碎的蒜头,此刻加如适量盐。为了使菜的味道更均匀
第 3 步
3.先翻炒茎再炒叶子,5分钟即可食用,如图,装盘~此菜老少皆宜,简单方便还时令哦~
该菜品最后更新于:2026-02-28
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/635334
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
糖醋卤汁豆腐泡
家庭版老北京鸡肉卷
香菇肉片
番茄小虾仁
糖霜花生
凉拌面
胡萝卜炒肉丝
丝瓜炒鸡蛋
美食推荐
酸豇豆炒鸡胗
红焖猪脚黄豆
拌空心菜
油泼金针菇
糟卤凤爪
炒鳝丝
懒人快手红烧虾
慈菇炒肉片
酱汁花蛤
粉蒸肉
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
辣
冰棍
蒜香烤鸡翅
榨食物
肉包子
自制酸奶
滋补汤
亲子菜
红烧鸡块
韭菜烘鸡蛋
京津美食
自制小时候吃的辣酱
自酿
黄豆凤爪猪肉汤
农家菜
儿童饮食
海鲜
西红柿炖牛肉
百合
苦瓜炒牛肉