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宫保鸡丁

分类:荤菜 四川菜 午餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

宫保鸡丁是由四川总督丁宝桢所改良发扬,流传至今,此道菜还被归纳为北京宫廷菜!好多大人小孩都喜欢宫保鸡丁,而且在国外,这道菜还深受到外国人的喜爱!

菜品禁忌

所需食材

鸡腿(4个);花生(半碗);油(适量);盐(1勺);酱油(2勺);(2勺);料酒(2勺);砂糖(1大勺);清水(少许);淀粉(少许);姜(1小块);葱(1根);蒜(4瓣);干红辣椒(适量);花椒(适量)

所需调料

宫保鸡丁的做法

1.鸡腿肉可以换成鸡胸肉,鸡胸肉更容易切出好看的肉丁。2.腌制鸡肉的时候加入少许植物油防止粘锅,将锅烧热也会防止粘锅。3.宫保鸡丁的花生不用刻意去除红衣。花生红衣营养丰富,中医认为花生红衣能够养血止血,将它丢弃的话十分可惜。
  • 第 1 步1.鸡腿肉去皮剔骨,将肉切成肉丁,加入料酒、淀粉、少许植物油腌制一个小时。
  • 第 2 步2.锅内放油,凉油的时候放入花生米,中小火翻炒。
  • 第 3 步3.花生熟透以后颜色变深捞起沥油待用。
  • 第 4 步4.姜蒜切片,葱切丁待用。
  • 第 5 步5.2勺酱油、2勺料酒、2勺醋、1大勺糖,清水和少许淀粉调成宫保汁。
  • 第 6 步6.将锅烧热后加入植物油,放入干辣椒、花椒、姜蒜片、葱丁炒出香味。
  • 第 7 步7.放入鸡丁炒至鸡丁变白。
  • 第 8 步8.倒入宫保汁翻炒。
  • 第 9 步9.下入花生米翻炒均匀后出锅。
  • 第 10 步10.成品图
  • 第 11 步11.成品图
  • 第 12 步12.成品图
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