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酸奶水果沙拉
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菜品特色
其实我也满喜欢春天这个季节，春暖花开双休可以带孩子去公园小坐游走一下。把在家里DIY好的小零嘴一并带过来边吃边玩，那真是更加惬意了。记得去年春游，我就是为我的宝贝做了水果沙拉，比起其它小朋友整个整个滴吃着苹果，偶觉得这水果沙拉真是有爱极了。再者配上酸奶，这营养就更加均衡了。用酸奶代替沙拉酱，我个人觉得这样子的沙拉更加适合孩子。因为酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。送上先，让我们的春游踏青更加有滋有味。菜品禁忌
所需食材
苹果(1个)；黄瓜(半段)；小蕃茄(适量)；酸奶(1杯)；樱桃(适量)所需调料
酸奶水果沙拉的做法
洗水果的时候，最好是先盐水泡洗。做沙拉的水果，表面水份一定要处理干。- 第 1 步
1.备好所作水果及酸奶。 - 第 2 步
2.水果洗沥好水，再切好装入大容器中。 - 第 3 步
3.加入酸奶，拌至均匀挂叶即可。 - 第 4 步
4.简单的小零嘴完成。
该菜品最后更新于：2025-10-08
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