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【浇汁芦笋】爽口
分类:
午餐
夏季
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
夏季之爽口佳肴,选择它狠任性。
菜品禁忌
所需食材
肉末
(50);
芦笋
(300);
红椒
(1枚);
蒜头
(2枚);盐、糖、
生抽
(适量);水(适量);
生姜
(适量)
所需调料
【浇汁芦笋】爽口的做法
第 1 步
1.芦笋削皮。
第 2 步
2.切段焯水。
第 3 步
3.芦笋放置与冷开水中备用,红椒、蒜、生姜切粒,用一小碗放入生抽、糖、盐用50毫升水拌匀成味碟备用。
第 4 步
4.锅略一点油将肉末翻炒变色加粒状红椒、蒜、生姜至香,然后加入味碟,瞬间关火。整齐摆放已焯水的芦笋,将肉末浇之,完成作业,请童鞋萌开吃。
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