蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
家常菜
凉拌金针菇
分类:
家常菜式
凉菜
蔬菜
功效:健脑益智;降低胆固醇;增强记忆力
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这是一个简单的快手菜,清爽适口但又不失鲜美。金针菇经沸水焯过后过凉水可使其爽脆,再配以应季的小蔬菜丝,最后用料汁调匀即可。料汁的调制可以根据个人的喜好和习惯来选择材料,喜欢葱油的可浇上葱油等。
菜品禁忌
所需食材
白糖
(适量);
金针菇
(300g);盐(适量);
黄瓜
(适量);
大蒜
(适量);
生抽
(适量);
香油
(适量);
花椒
油(适量)
所需调料
凉拌金针菇的做法
1、金针菇用开水焯时要控制在20-30秒之间,可使金针菇爽脆适口减少塞牙。
2、配菜可以根据个人喜好酌情添减。
3、在调制时可适当攥下金针菇,挤出部分水分。
4、夏季做这个菜,可在做好后放入冰箱冷藏段时间,那味道就更鲜美了。
第 1 步
1.金针菇去根,沸水焯20-30秒后捞出,过凉水后控水备用。
第 2 步
2.黄瓜洗净切丝,放少许精盐腌渍10分钟。
第 3 步
3.大蒜瓣切细末后倒入1/2汤匙生抽。
第 4 步
4.放少许精盐。
第 5 步
5.倒入一汤匙白糖。
第 6 步
6.滴入适量香油。
第 7 步
7.根据个人喜好倒入适量花椒油调匀。
第 8 步
8.把调好的料汁倒入盛有黄瓜丝,金针菇的碗里,拌匀即可。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/151540
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
干笋肥肠
乳香酱排骨
香菇酱炒豆腐黑木耳
干烧鳝鱼段
家庭版老北京鸡肉卷
清蒸南瓜花酿
抗疲劳广式靓汤
腊肠炒芦笋
美食推荐
蒜香辣炒腰花
凉拌萝卜豆皮丝
香焖草鱼块
葱烧鲫鱼
香脆鱿鱼圈
蔓越梅葡萄.饼干
香菇炒木耳
酸菜鲈鱼
紫菜卷
培根字母意面
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
排骨萝卜汤
西瓜汁
面包机
腌制
搅拌机
葱油拌面
咖喱牛肉饭
澳门小吃
土豆饼
酿鸡翅
地三鲜
疙瘩汤
炸食
胡萝卜素水饺
辣子鸡丁
排骨藕汤
福州菜
核桃酥
披萨
苹果鸡翅